廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

世界上最大的笑話就是:你說你的行為很正常!!

  ◆ 如果我們購買一台機器,
  ◆ 我們可以按照使用說明,逐漸熟練地操作它。
  ◆ 但是,如果我們要使用的是自己的大腦,
  ◆ 這張使用說明又應該從哪兒去找呢?

  如果我們購買一台機器,我們可以按照使用說明,逐漸熟練地操作它。但是,如果我們要使用的是自己的大腦,這張使用說明又應該從哪兒去找呢?

  許多人常常對減肥一事信誓旦旦,但是,美食當前時理智又斷弦。這究竟是為什麼呢?許多人總是能在大家一籌莫展之際,提出一個很有創意性的想法,同時,也啟發得大家茅塞頓開。這究竟是為什麼呢?有一些人過目不忘,而另一些人卻轉頭就忘。這究竟是為什麼呢?我們總是處在被欺騙的陷阱之中,但是我們卻甘於這樣的欺騙,並習以為常。這究竟是為什麼?

  有一位專家做了一項這樣的試驗。他在學生宿舍的公用冰箱裡偷偷塞進了六瓶可樂,同時,還在另一個盤子裡放了總共六美元的幾張紙幣,然後迅速地離開了現場。

  試驗結果是,可樂會在七十二小時內一罐不剩地被拿走,但是,錢幣就一直沒有人動過。

  按照常理說,紙幣應該比可樂更具有吸引人的價值,最先消失的應該是紙幣,為什麼反而是可樂「更受人歡迎」呢?

  其實,這就涉及我們的一種大腦反應——潛在心理——非貨幣的物質形式不僅能夠給我們的某些道德約束鬆綁,還能使相當一部分人鬆綁得非常徹底。即非貨幣的物質形式,會讓我們產生一種道德麻痹,會讓人產生一種自己沒有直接接觸金錢,也就不構成道德和法律責任的錯覺。這就好比人們更願意收到昂貴的禮物,卻不是同等價值的貨幣,因為大筆鈔票的饋贈畢竟會引來一些不必要的社會輿論,同時,也可能會讓自己的內心產生虧欠感和愧疚感。

  生活中有許多類似於這樣的現象,對於它的解釋,或許與我們所謂的常理正好背道而馳。簡單地說,常理於我們,就是一種普遍的理性思維,而生活中卻經常發生著一些違背常理的事情,這些我們就稱之為非理性思維。而圍繞在我們身邊,與我們息息相關的許多問題,就是這種非理性思維在作祟。所以,我們在購物、愛情、職場、決策,等等方面,都會有非理性的影子。

  此書不僅為我們提供了關於日常現象的非理性解釋,同時,還衍生出一些使用性和操作性極強的生活啟發。這本書不僅是在解答我們對於怪誕不經現象的疑惑,更是在幫助我們改善生活中的不穩定因素,從而加強我們對生活和自己的遙控力。

作者簡介

丁天鴻

  心理學專業畢業,目前為跨國企業的HR,愛好風光攝影,對星座運勢也有一套自己的研究手法哦!

目錄

第一章 本能—為什麼我們管不住自己 競爭推動力戰勝求安惰性16
拒絕複雜回歸簡單思維20
處女情結的道德偏見24
利益驅動冒險因數27
不同性別不同世界31
性別認同的錯位35

第二章 感知—我們是如何感覺這個世界的 「雞尾酒會效應」是資訊篩檢程式38
嗅覺的良性刺激42
飲食中的情緒調節46
我們的皮膚是饑餓的50
時間會被感覺扭曲53

第三章 直覺—為什麼我們不能左右自己的生活
「快樂預期」影響選擇58
「凡勃倫」的炫耀性消費60
稀缺性激發渴望64
捐贈效應對損失的厭惡67
社會貼現率的即刻滿足和延後滿足70
決定受心理弱點影響74

第四章 動機—為什麼我們想要做那件事
快樂原則與現實原則的戰爭78
「求廉動機」奪眼球81
三分好奇能成全萬般想像85
異性效應的吸引力89

第五章 進退—我們怎樣趨利避害 疲勞引發健康隱患92
運動改善身心健康96
留意價值歸因的心理捷徑99
戰勝挫折心理103
心理音樂減壓107

第六章 搖擺—內心的動搖從何而來
有趣的同症擇偶112
變色龍效應的模仿力116
「吊橋效應」引發心動錯覺119
衡量公平要用「程式正義」123
選擇中的邊際效用127

第七章 起伏—為什麼我們會喜怒無常 幸福感就是集腋成裘的快樂130
怒氣傷己又傷人134
自卑是吞噬人格的毒藥137
憂鬱症是無形殺手141
空虛帶來精神空白145
強忍眼淚就等於自殺148

第八章 黏住—為什麼我們記住了這卻忘了那  心理傾向性讓大腦記憶不疲憊152
系列位置效應牢記兩頭156
「艾濱浩斯」讓記憶保持新鮮感158
七±二效應避免記憶盲點162
分析器的協力作用166

第九章 潛伏—為什麼我們會無意識地行動 暗示催眠大腦運轉170
想像激發情感體驗174
戀母情結投射婚戀對象177
信仰是心靈的指示牌180

第十章 轉彎—我們怎樣才能不撞死在直線上
從側向思維看問題184
用迂迴思維以退為進188
從「危機」中找「轉機」192
化整為零的生活智慧196
計畫是需要調整的200
 
第十一章 錯覺—為什麼我們視而不見
知覺選擇有詳有略206
誘導性因素讓記憶扭曲210
第一印象的主導地位213
夢的預示作用216
「退出門檻」心理少走彎路221

第十二章 假相—我們如何應對生活中的騙局
人人都在撒謊224
「騙人」的真理偏見227
「逃離現場」製造弱者地位229
巴納姆效應編制陷阱232
名人效應一呼百應234

第十三章 失常—為什麼「變態」的事情時有發生
職場星期一綜合征238
都市人的孤獨綜合征241
異裝癖玩轉性別界限245
分裂型人格障礙的複雜性格249
自閉症偏離正常生活軌道253

第十四章 盲目—為什麼我們的決定受大眾影響
勿以偏見斷是非258
互惠是人類交往的法則263
發人深省的米爾格拉姆實驗266
可悲的旁觀者效應271
SNS的六.六度分離理論273

第十五章 喚醒—我們如何激發體內沉睡的力量
創意思維無極限278
興趣是工作最好的老師281
工作成就生命的積極態度286
激勵機制啟動潛能290
假裝快樂就會真快樂293

第十六章 掌控——我們如何克服非理性
瞎忙的安德魯.伯利蒂奧296
高薪者存款反低於底薪者301
「不充分理由效應」找藉口303
別受制於經驗306
在反省中成長自我310
設定目標才能規劃人生314

 

詳細資料

  • ISBN:9789868979505
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 320頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:>

內容連載

第一章
本能——為什麼我們管不住自己

競爭推動力戰勝求安惰性

人類自古至今,總是生活在各種各樣的競爭之中,一個人要在社會中生存和發展,就要有競爭意識,就要有一種比對手做得更好的意識。勇於競爭和善於競爭,才是使自己在人群中脫穎而出和在事業上卓爾不群的基本要素。

【怪誕的行為】
在沙虎鯊家族,兄弟姐妹間的競爭可謂極其血腥和殘忍。當這些小虎鯊仍在母親子宮裏的時候,就已發育出尖牙利齒。所以,最為年長的小沙虎鯊會在母親的子宮裏,消滅掉自己的弟弟妹妹,以確保自己的出生,在爭奪海洋食物資源中獲得更理想的生存機會。

不僅僅是動物界,在人類社會的叢林裏,我們也總是玩著「殘酷」的遊戲——競爭。現實中,「競爭」存在於我們生活的各個領域:有球類、游泳、拳擊、田徑、棋類等多種多樣的體育比賽;有音樂、朗誦、戲劇、影視、書法、繪畫等文藝活動比賽;有學習競賽、演講比賽、勞動比賽等。有組織的比賽已數不勝數,在日常工作和學習中,暗下決心要趕超他人的無形競爭更是到處都存在著。

競爭是多維心理結構的協力活動:為了獲得成就的需要而參加競爭;有爭取優異成績和獲勝的明確奮鬥目標;參與競爭的雙方成就高低是在與對方比較中顯現的,出於自尊和榮譽,競爭者都肩負著壓力;競爭者有決心去克服困難,爭取勝利。由於多種心理活動的協力作用,使參與競爭者精神飽滿、鬥志昂揚、富有成效地完成任務。

科學家J‧C‧查普曼和R‧B‧費德曾對五年級兩個等組的學生進行為期十天的加法練習,每天練習十分鐘。其中一組為無競賽組,他們只是憑自己的學習態度做練習,無其他誘因。另一組為競賽組,他們的學習成績每天都被公佈在牆上,給進步者和優勝者都標上紅星。結果表明,競賽組的成績一直呈上升趨勢,無競賽組的成績在前五天呈下降趨勢,以後開始緩慢回升。

結果顯示,競賽組的成績遠遠超過無競賽組。這個實驗明顯地說明了競賽的激勵作用。

雖然我們從本質來說,都希望自己處於一種安穩的狀態,都渴求安逸的生活,那是我們本性中的惰性在作祟。但是,當出現另一個甚至多個對比對象時,我們就會不自覺地產生競爭意識。這就是因為沒有競爭鬥志的人,就不可能喚起內心中最大的進取動力,這樣的人在崇尚「勝者為王」的社會中很難走得很遠。沒有競爭意識,就不會有奮鬥和進取的動力。這樣的人,終究逃不過平庸和被淘汰的命運。

【奇事有妙招】
我們在這個「競爭推動進步」的時代裏,不能放鬆警惕,要時刻保持危機意識,以此防備隨時到來的競爭對手。

而當我們在面對競爭對手時,首要目的就是要「知己知彼」,不要一味埋頭趕路而絲毫不顧及其他對手情況,如果有人甚至連自己的對手姓甚名誰都不知道,豈不是太失敗了!

另外,不論什麼方式的競爭,也不論競爭的對象是誰,競爭的具體內容怎樣,我們都不要把競爭這種行為本身視作洪水猛獸,要把它看成是促進自我成長的一種方式。淡定視之,浮雲處之,要學會適當調節競爭中的壓力,不給自己徒增煩惱。
 
 

 

 

 

券業槓桿空間進一步釋放。 伴隨券商集團化經營態勢加劇,以及疫情當下支持資本市場與實體經濟的需求,證監會近日決定將中金公司(港股03908)等6家證券公司納入首批並表監管試點範圍,並逐步允許參與試點機構試行更為靈活的風控指標體系。 分析人士認為,並表監管不會增加券商風控指標負擔,有利於提高券商資本槓桿使用效率,提升槓桿率上限;促使多項業務協同發展,為打造龍頭航母級券商奠定基礎。在這一背景下,未來風險管理能力或將成為證券公司的核心競爭力;券商通過設立、收購子公司開展流動性服務、對沖套利投資等創新業務將受益。 三年磨一劍 近日,證監會表示,將中信證券(港股06030)、中信建投、招商證券(港股06099)等6家券商納入首批並表監管試點範圍,並對試點機構母公司風險資本準備計算係數由0.7調降至0.5,表內外資產總額計算係數由1.0降至0.7。 針對並表監管的思路,證監會表示,近年來,境內資本市場持續發展,部分證券公司逐步出現集團化經營發展態勢,有必要將行業風險管控邊界從母公司層面擴展至合併報表視角,以利於更全面、及時、有效地評估風險,促使行業持續穩健發展。在當前疫情環境下,也有利於中介機構更好服務資本市場和實體經濟。 實際上,在正式落地之前,並表監管經歷三年的試點,屬於逐步推進的過程。 2016年6月,證監會修訂了《證券公司風險控制指標管理辦法》,要求證券公司建立全面風險管理體系,並提出推動並表監管的中期安排。2017年4月,根據部分證券公司申請,證監會啟動證券行業並表監管試點前期工作。 2018年9月、2019年11月,經行業互評和外部專家評審,中金公司、招商證券、中信證券、華泰證券、中信建投、國泰君安(港股02611)6家證券公司初步具備實施並表監管條件,證監會決定將其納入首批並表監管試點範圍。 此次並表監管,進一步貫徹分類風控的監管思路。2020年1月,《證券公司風險控制指標計算標準規定》(下稱《計算標準》)正式落地,對不同風控水平證券公司的調整係數、對不同風險特徵業務的指標計算標準上實行分類監管要求,進一步提升優質券商的資本使用效率。 同時,本次調整有利於證券公司多項業務協同發展,為打造龍頭航母級券商奠定基礎。 光大證券(港股06178)非銀研報顯示,在金融市場對外開放正式落地,外資券商進入的當下,推進並表試點對推動本土券商轉型、打造龍頭航母券商、迎接外資券商挑戰具有重要意義。母公司相關係數計算下調,有利於多元化創新子公司業務開展及提高槓桿水平,從而為證券公司打造龍頭航母級券商奠定基礎。 槓桿率上限提升 此次並表監管,兩大係數得到調整。其中,風險資本準備計算係數的下調,並非新增變化,且首批6家券商亦有心理預期。 根據監管要求,《計算標準》將「連續三年A類AA級及以上的證券公司」的風險資本準備調整係數由0.7降至0.5,進一步提升優質券商的資本使用效率,規定自2020年6月1日執行。本次試點並表的6家券商均在其列,僅是相當於係數調降提前兩個月實施。 「券商消耗風險資本準備的業務,主要是權益類證券及衍生品的規模、非權益類證券及衍生品的規模、融資類業務規模,調降風險資本準備計算係數之後,將降低投融資業務的風險資本消耗,大幅提升業務規模空間。」某頭部券商非銀分析師告訴《國際金融報》記者。 而第二大係數即表內外資產總額計算係數的調整,為此次重要的新增變化。 受此影響,資本槓桿率及ROE(凈資產收益率)上限或均有提升。申萬宏源(港股06806)表示,風險覆蓋率和資本槓桿率是證券公司風控指標監管體系的核心指標。調降表內外資產總額計算係數後,試點券商資本槓桿率將提升至14.9%-28.5%,靜態提升43%;ROE上限提升至13%-19%區間。 國泰君安非銀分析師劉欣琦預計,並表監管下,子公司凈資本、風險資本和表內外資產等指標均將加回母公司,對於高槓桿的海外證券子公司,加回或一定程度上增加槓桿指標壓力,而對於期貨、投行和資管等輕資產子公司,加回將優化原有槓桿指標;考慮監管對試點機構母公司風險資本準備和表內外資產總額計提係數的下調,整體看,預計並表監管不會增加券商風控指標負擔,槓桿率上限或有所提高。 衍生核心競爭力 「首批試點利於搶占先機。首批試點公司風控體系獲得證監會認可,先行試點有望提前獲得槓桿空間提升的機會,後續創新業務申請上有望獲得先機。行業差異化監管趨勢將更加明顯,頭部券商有望持續受益。」劉欣琦分析稱。 在並表監管的背景下,未來風險管理能力或將成為證券公司的核心競爭力。對此,華西證券研究所所長魏濤從兩個方面予以闡述: 監管層面,由於中國證監會對證券公司實行以凈資本與流動性為核心的風險管理體系,其中子公司投資100%扣減凈資本,導致凈資本壓力較大。證監會表示,納入首批並表監管試點券商「已基本建立能夠有效覆蓋各類風險、各業務條線、各子孫公司的全面風險管理體系,初步具備實施並表監管條件」。可以判斷,風險管理能力強的券商未來會有更多的政策優勢。 業務層面,近年來傳統中介業務模式逐漸改變,資本中介類業務比重上升,衍生品金融工具、結構化產品、場外交易市場快速發展將使得資本中介類業務占比進一步提升,未來行業槓桿率可能大幅提升。同時,投行發行的註冊制、跟投機制,以及直投業務的發展也使得券商面臨的信用風險、市場風險、流動性風險、操作風險和聲譽風險變得更加複雜,這些變化使得券商風險管理的重要性提升。 此外,在魏濤看來,子公司消耗凈資本過重的局面有望緩解,有利於券商通過設立、收購子公司開展流動性服務、對沖套利投資等創新業務,有利於券商的集團化經營,提高行業資本使用效率。 上述分析師對記者表示:「整體來看,並表監管的風險管控邊界從母公司拓展到集團層面,券商迎來更加全面的風險評估。在這一趨勢下,並表監管的範圍還將進一步擴大,同時政策發展路徑或也會逐步從試點走向全面推廣。」 本文源自國際金融報

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/finance/x49b4x9.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010598358

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